Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Běhání mi svědčí

   Občas člověka napadají různé věci. Například, že je potřeba posilovat svůj duch i tělo pravidelným cvičením. Běh patří mezi ta nejlepší. 

   S blížícím se koncem roku se ve firmách hodnotí plnění ročního plánu. I já vždy bilancuji svůj uplynulý kalendářní rok. Probírám si svoje oblasti života, a jak najdu nějaké slabiny, pokouším se je napravit. Po důkladné analýze jsem zjistil, že tou největší je pravidelný sport. S tímto pojmem mám spojen hlavně běh. Podle toho jak to dělá správný firemní manager, bylo nezbytné stanovit si cíle, přesvědčit sám sebe o nutnosti opatření, vymyslet vhodnou motivaci a vše v několika hodinách důkladně a podrobně prezentovat své rodině a nejbližšímu okolí. I na ně přece mají moje úspěchy své pozitivní dopady.

   Přípravnou fázi jsem spustil svléknutím košile a pohledem do zrcadla. Byl krátký a žalostný. Přesvědčil mně, že bude lépe, když si ji zase obléknu a na ten obraz rychle zapomenu. Raději se zaměřím na výbavu, správný sportsman musí mít tu nejlepší. Trenky, tričko, běžecké boty, potítka, čelenka a slušivá kšiltovka, kterou mi budou závidět sousedi a sousedky budou vzdychat. K tomu je dnes samozřejmostí i elektronika. Krokoměr, tepoměr, GPS, outdoor mobil, MP3 přehrávač, sluchátka, kamera. A pro jistotu defibrilátor a kyslíková láhev. Počáteční investice přesáhla několik tisíc, ale to mě neodradilo.

   Večer proběhl podrobný briefing. Pečlivé naplánování trasy v GPS, abych náhodou neseběhl z cesty. Důkladné poučení, pojmenování a rozdělení rolí se stanovenými úkoly pro celou rodinu. Já byl Běžící muž a manželka Masérka, absolvovala totiž několik drahých kurzů pro účely mého nového sportu. Jeden syn Hlídač měl nepřetržitě sledovat můj pohyb v počítači přenášený signálem z GPS, mobilu a kamery upevněné na mém čele a druhý syn Ochránce se musel nazpaměť naučit telefonní čísla na rychlou i leteckou záchrannou službu, nemocnici, policii, do práce a pro všechny případy, jak poznamenal, i do pohřebního ústavu.

   Konečně o víkendu přišel den D. Po lehké snídani sestávající ze sklenice odporného iontového nápoje a misky hnusných vloček jsem se pustil do oblékání. Manželka mi ještě otřela čelo a vyměnila tričko propocené námahou při navlékání jednotlivých součástí mé výstroje. Rodina se pak postavila do řady před dům a čekala na ten slavnostní okamžik mého startu. Kluci po mě vrhali otrávené pohledy a manželce se v očích leskly slzy. Myslel jsem, že dojetím, až po návratu mi došlo, že smíchem. Naposledy mi zamávali a já se rozběhl. Po prvním kroku jsem zakopl, spadl, odřel si kolena a rozbil drahou kameru.

   Další rozběhnutí bylo úspěšnější a já se pustil cestou necestou po louce do lesa. On to tedy byl spíše takový indiánský běh, ze začátku deset kroků běh a deset kroků chůze a postupně tři kroky pomalého běhu a padesát metrů potácivé chůze. Při vstupu do lesa mě začal pípat tepoměr a trochu mě znepokojil blikající nápis "Nebezpečí". Pohled na něj odpoutal moji pozornost od sledování cesty, já zakopl podruhé v tento běhavý den a skutálel se do potoka. V něm se utopila veškerá elektronika, včetně GPS, drahý outdoor mobil mě vypadl někde po cestě. 

   Z potoka mě trvalo vyškrábat se do kopce celý den. Domů jsem se vrátil k večeru mokrý a špinavý se zničeným vybavením. Stále nebylo slyšet štěkot psů, let vrtulníku, ani nebylo vidět blikající majáčky policie nebo záchranné služby. Při pohledu do oken domu mě bylo jasné proč. Hlídač a Ochránce drželi v ruce joysticky a na PlayStationu se pravděpodobně již od rána pokoušeli neúspěšně zastřelit nějakého vesmírného Vetřelce. Masérka si četla v pokoji. Po vstupu dovnitř, předtím než jsem omdlel vysílením, pronesla tato slova, aniž zvedla oči od knihy: "Ty už jsi tady, miláčku ? Mohl ses ještě chvíli proběhnout !". 

Autor: Jan Šik | úterý 9.12.2014 21:06 | karma článku: 10,79 | přečteno: 364x
  • Další články autora

Jan Šik

O osamělých seniorkách, které dostávají údery do obličeje

Bezdůvodný útok musí být sám o sobě děsivý pro každého. Tím spíše, jedná-li se o starší osamělou ženu.

20.4.2024 v 18:00 | Karma: 41,10 | Přečteno: 3389x | Diskuse| Společnost

Jan Šik

Láskyplné hřbitovní poznání s hezkými slovy pro milovaného

Svým nejbližším říkáme tak málo hezkých slov. Abychom k tomuto poznání došli potřebujeme buď čas nebo náhlou událost. Třeba smrt.

13.4.2024 v 18:00 | Karma: 15,00 | Přečteno: 328x | Diskuse| Poezie a próza

Jan Šik

Muž, který své přítelkyni nedokázal říci ne

Pokaždé nenalezne muž odvahu k tomu, aby si vyřešil svoje problémy. Třeba, když chce utéci před ženou. Občas se však najde někdo jiný.

6.4.2024 v 17:00 | Karma: 11,36 | Přečteno: 509x | Diskuse| Poezie a próza

Jan Šik

Nespravedlivá výměna provedená odpornými šmejdy

Pokud vás má někdo nahradit, budete z toho špatní. Zvláště, když se dozvíte, že s vámi už nikdo a nikde nepočítá. Co potom uděláte?

23.3.2024 v 18:00 | Karma: 13,89 | Přečteno: 661x | Diskuse| Poezie a próza

Jan Šik

Kdo jsou oběti zla?

Prosincová střelba na Filosofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze měla jeden efekt. Vytvořila atmosféru, v které se jisté osoby odhalují v plné nahotě.

24.2.2024 v 18:00 | Karma: 14,93 | Přečteno: 597x | Diskuse| Společnost
  • Nejčtenější

Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl

22. dubna 2024,  aktualizováno  14:47

Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...

Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný

18. dubna 2024

Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...

Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování

21. dubna 2024  16:37

Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...

Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci

22. dubna 2024  10:27

Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...

Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce

19. dubna 2024  15:44

Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...

Soud potrestá brutální útok na dívku, bodnutá do krku skončila v pytli v lese

24. dubna 2024

Krajský soud v Plzni dnes vynese rozsudek nad devatenáctiletým Ukrajincem Viktorem Veselovským,...

Podezřelé nákupy zbraní se mají hlásit už od července, schvaluje vláda

24. dubna 2024  5:25

Prodejci mají mít už od července povinnost hlásit podezřelé nákupy zbraní. Počítá s tím novela...

Nenávist vůči Ukrajincům, segregace Romů. Amnesty International kritizuje Česko

24. dubna 2024  2:28

Ukrajinští uprchlíci se loni v Česku potýkali s nenávistnými projevy a diskriminací, pokračovala...

Místo do šrotu do opravny. Směrnice EU prodlouží záruku a zakážou „kazítka“

24. dubna 2024

Premium Do budoucna by měla být oprava rozbitých a porouchaných domácích spotřebičů jednodušší. A stejně...

Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat

Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...

  • Počet článků 406
  • Celková karma 17,90
  • Průměrná čtenost 1353x
Žijme přítomným okamžikem, ale nezapomínejme, že kdo nezná minulost, nemá budoucnost. 

 

"Spatřit svět v zrnku písku a nebe v divoké květině. Zachytit nekonečno v dlani a věčnost v jedné hodině". William Blake